243-年轻人为什么都活的焦虑

每天学点心理学

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#年轻人为什么都活的焦虑#年轻人为什么活的这么焦虑呢?我们又该如何面对焦虑?其实不必过于担心,焦虑是一种正常的人类反应,我们应该学会看清焦虑的正反面。

他可以是动力也可以是压力,阿德勒认为社会孤立的焦虑感能让个体发挥更多的社会兴趣,投入到更多的社会关系当中,成为一个对关系投入的人。

但并非所有焦虑都会转化成动力,如果一个人长期处于焦虑状态,可能会是人放弃努力,有一种“身体被掏空”的感觉,甚至出现失眠、头疼等不良症状。对此,你怎么看?#微博健康公开课# L每天学点心理学的微博视频 

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1 人吐嘈

  1. talkasme 文章作者

    9:23 2022/5/31
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